Todo un Añooo!! WOOWW Im come BACK

Hey chicas, bueno, les contare. mis padres se dieron de cuenta de mi ''desorden alimenticio'' me hicieron desconectarme completamente de mi blog y estuve internada por 6 cabrones meses!! me dieron terapia, la nutriologa hizo que subiera 10 putos kiloss!! que segun ella es mi peso ideal. me siento obesaa. si tienen duda acerca de mi peso.. sii estoi en los putos 57 kilos me doy un ascooooo!! si desean les puedo subir fotos de mi cuerpo ... e desidido volver con ana y mia, xqe aunque estoi conciente de que me hago daño, es asi como estoi feliz, ya saven, contar calorias, vomitar, laxantes, cafeina, ect. muchas me comprenderan es por eso que e comensado una dieta de 10 dias para qe mi cuerpo vuelva a acostumbrarse, les enseñare el resultado, llenare este blog a diario al final les enseñare una foto del resultado si desean c: BESOS PRINCESS REMEMBER KEEP CALM AND LOOK AT THINSPO LIKE A BOYS LOOK PORN

Dieta del ABC

Estta Semana Empesare Con Estta Dietta; Cada 7 Dias Les Informare Mi Progreso

Me...

Hola nenas esta es una entrada sobre mi
bueno el lunes pasado empese una dieta llamada la dieta de la manzana. en 2 dias ya abia bajado 2 kilos estaba orgullosa de mi, pero no se porque y siempre el tercer dia es el mas dificil. ese dia cai y la deje. trate de mantenerme pero ya eh subido 1 kilo. esto me tiene super deprimida y ni se que hacer.
bueno les cuento que ayer fui al centro comercial. pedi un smotties ( super saludable sin calorias) y nicuneta me di cuando estaba tragandome un buchado de cocacola :l estaba deprimida.
el dia de hoy eh aqui me encuentro muy de mañana escribiendoles. solo un poco preocupada porque unas de mis BIFIS esta de cumple y boy a ir pero solo aber. no provare nada dire NO GRACIAS, PARA LUEGO PORFAVOR, Y PRESTAME TU BAÑO. bueno espero lograrlo ya mañana les contare como me fue me despido dandoles animos y diciendoles que lo bueno de caer una y otr vez es saber la gran recompensa que nos trae el levantarnos. BESOS.

Asunto del cual a la mayoría nos preocupa CALORÍAS

Los alimentos con calorías vacías son aquellos que no aportan más que calorías, es decir, no cuentan con nutrientes ni nada bueno para el organismo. Es decir, sólo son alimentos que aportan energía, nada más.
Algunos alimentos con calorías vacías son las bebidas alcohólicas, infusiones estimulantes, las golosinas y chucherías, la reposteria (sobre todo industrial) y snacks.

¿Por qué se adelgaza si se evitan los alimentos con calorías vacías? Porque generalmente son alimentos que aportan muchas calorías, calorías que suman para ir ganando peso, y si nos fijamos en cuántas calorías son un kilo nos damos cuenta de que si sumamos en calorías vacías un total de 7000 habremos ganado peso. Esto supone comer una media de 10-12 alimentos de ese tipo, alimentos que sin darse cuenta se pueden acumular en pocos días.

carnes

Otra razón que hace que evitar estas calorías vacías ayude a adelgazar, es que las calorías vacías aumentan las necesidades de vitaminas del grupo B. Además, como no aportan nutrientes, el cuerpo recibe energía que en ocasiones no consume pero siente que “le falta algo”, lo que hace que la persona se decida a comer algo para satisfacer esa necesidad no aliviada. En este caso, el cuerpo hace un doble consumo, el de las calorías vacías y el de los alimentos que necesita consumir para conseguir nutrientes.

Si no se come alimentos con calorías vacías se puede llegar a adelgazar, ya que el cuerpo recibe los nutrientes que necesita para llevar al día, además muchos de estos alimentos suelen tener menos calorías. De esta manera, el consumo de calorías diario es menor y se adelgaza.

Para poner un ejemplo, sólo por el hecho de evitar las calorías vacías puede hacer que se adelgace mínimo 1 kilo al mes, aunque dependiendo del consumo que se haga de estas calorías habitualmente puede ser más. Si se combina con ejercicio y una alimentación más sana se puede conseguir adelgazar rápido y sin esfuerzos.

Princesa...

-Jamás bajes la cabeza, tu corona podría caerse.

 -Lo que me alimenta me destruye.
-Tu problema es quererme perfecta, el mio, pretender serlo.
-Cada vez que no tengas fuerzas, cierra los ojos e imaginate contemplandote perfecta.
-Come para vivir, no vivas para comer.
-Decir "No gracias" a la comida es un "Si por favor" a la delgadez.
-Nada sabe tan rico como ser delgada.
-No lo intentes, solo hazlo.
-Te daras cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
-Es posible tener que librar una batalla mas de una vez para ganarla.
-Cuanto mas claro seas en lo que quieres, mas poder tendras para alcanzarlo.
-La mayoría de las personas tendrian exito en cosas pequeñas, si no estuvieran -preocupadas por mayores ambiciones.
-La resignacion es el suicidio cotidiano.
-Éxito, es ir de fallo en fallo, sin perder el entusiasmo.
-El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no pudes realizar.
-No se sale adelante celebrando exito, si no superando fracasos.
-No te dejes llevar por lo que quieres en el momento,y dejes a un lado lo que has querido por siempre.
-No tienes que ser excelente para empezar,pero tienes que empezar para ser excelente.
-No hay tal cosa como alguien que falla y sigue intentandolo.
-Las grandes obras no son hechas con la fuerza, si no con la perseverancia.
-La fuerza no proviene de la capacida fisica, si no de la voluntad indomable.
-Lo importante no es haber caido nunca, si no levantarnos siempre.
-La grasa frita no puede mentir, su verdad esta escrita en tus piernas.
-Tomaste una decision NO VAS A PARAR, el dolor es necesario, sobre todo el dolor del hambre, eso te aseguras que eres fuerte y puedes soportar cualquier cosa.
-Ningun soñador es pequeño ni ningun sueño es demasiado grande.
-Prefiero sentir llena el alma y no el estomago.
-Cada kilo que pierdo es un sueño logrado.
-I didn't eat yesterday, i haven't eatten today, and i'm not gonna eat tomorrow.
-Nadie puede pararme solo yo puedo hacerlo.No dejes para mañana las dietas que puedes hacer hoy.
-Quien no se ha caido nunca no tiene ni idea lo que cuesta mantenerse de pie.
Realiza cada uno te tus sueños hasta el ultimo en tu vida sin importar las concecuencias.
-Las verdaderas princesas somos tan sensibles que sentimos la rotacion de la Tierra, es por eso que nos mareamos.
-Si ese chocolate te venció, tal vez deberia salir por donde entró.
-Renuncio a conformarme con soñar.
-Reza por mi Ana, y liberame de este infierno en donde vivo.
-Me encuentro sola, triste y mareada, pero orgullosa de ser lo que tu esperabas.

RECUERDA QUE..
Tienes kilometros que caminar y promesas que cumplir antes de irte a dormir

EL PORQUE...

en el recorrer de nuestra vida, siendo ANA y MIA; escuchamos muchas criticas las cuales nos dicen que no esta bien, que somos delgadas, pero la pregunta es... ¿Como saben ellos(as) eso...? si nosotras somos quienes sabemos en realidad lo que sentimos, somos quienes sabemos como queremos vernos, somos nosotras quienes sentimos las miras, las criticas.
somos quienes estamos ARTAS de vernos y que nos vean asi.
por eso es que en ocasiones nos dicen groceras, desinteresadas, malcriadas e ignorantes, indiferentes a la sociedad, que segun ellos somos nosotras quienes apartamos a la sociedad... cuando parte de la sociedad es la que nos aparta por nuestra forma de vernos en una ocacion de nuestra vida.
por aquello es que no entienden el rencor, la indiferencia, el odio o nuestra forma de ser.


sinceramente sigamos con nuestro camino sin poner cuidado a las criticas, que cada ves que ballamos a caer, sepamos porque hemos llegado hasta este lugar...
busquemos en la red cosas las cuales nos inspiren.


aqui les dejo una imagen para que vean que si ella pudo nosotras igual...